1、準備をしておく
転職での面接というのは人によっては緊張をしてしまい、何を言えば良いか忘れてしまうということがありますよね。上手く伝えることができなかったり、てんぱってしまい頭が真っ白になってしまうという人もいます。緊張というのはどうしてもその直面にならないと分からないことですが、本当に言葉が出ないというような状況になってしまいます。特に何も言えなくなってしまったり、どうすれば良いか分からないとテンパってしまったりすることもありますよね！
そんな時に大事な事は予め言えるように準備をしておくという点です。この場合は転職での面接なので、理由を言ったり、自己PRでの文章を極力忘れないようにすると良いですが、それでも直前になって忘れてしまうというパターンもありますよね。多くの人がテンパってしまい、違うことを言ってしまうという経験をしたこともあるのではないかと思います。
実際に練習のをしてもその環境と違ったり、空気も違うので少し怖いイメージや空気が張りつめているイメージを湧きやすいです。ですがその様な空気ではなかったらスラスラと言えると思う人もいるでしょう。
予め正直に言えるように準備をしてスラスラと言えるようになるには、その時に何を考えているかというのが重要になります。
2、面接での緊張は圧迫されるから？
面接での緊張というのはその狭い空間で圧迫されるからというのが1つの原因です。仮に面接をする場所が広々とした場所であったり、静かで心落ち着く場所であればスラスラと言えますが、オフィスなどの環境であればその1室となるので、どうしても狭く張りつめた環境になりやすいです。
そこで考えることは面接だけに気を取られないようにするということです。例えば面接終わったら何をしようと考えながら面接をするような人もいます。これは面接をしてはいるものの、別のことを考えて気を紛らわそうとするという方法です。
そうすることで質問された内容に対して直ぐに答えるようにして、それ以外の時は基本的に終わった後のことを考えるということです。相手の目を見るのも緊張をしますが、目ではなく頭付近を見ると緊張も和らぐのではないでしょうか？
3、気を取られすぎないことにも注意
別のことを考えていて質問の内容を忘れてしまったというパターンもあります！
聞いてはいるものの、頭に入ってこないという場合もありますよね。その場合は「すみません、緊張しすぎてしまい質問が飛んでしまいました、もう1度お願いします」という返答をすると良いでしょう。
面接というのはあなたの事を聞くために設けられた場なので、あなたの事を知りたく相手も質問をしてきます。ですがその質問を忘れるというのもよくあることです。緊張で忘れてしまうことが多いのであれば、しっかりと1度心の中で復唱をすると良いです。その時にこの様に答えると同時に考えることができるのであれば、答えることもできるようになるでしょう！
そして予め用意していた言葉をその時に思い出すと良いのです。そうすることで何を言うのか頭の中の引き出しを活用して自分なりの言葉で言うようにしましょう！緊張をしたとしても、どんな質問がきても復唱中は考える時間ができます。少し難しいかもしれませんが、これをマスターすると自分の頭の中の整理をすることもできるので、マスターしてみてはどうでしょうか？
4、予め用意をしておけばどんな時でも答えられる！
忘れていたとしても、気を紛らわす方法をしたり、他のことを考えるということで緊張を解すことができます。またそれをすると同時に言う言葉も整理しておくと良いかもしれません。
もちろん上手くいくことは少なくとも、言うことが増えるのであれば、それは自分自身にとってプラスになりますよね！諦めずに頑張って面接の時間をこなすようにしましょう！
